气虚体质者常见表现为说话无力、易出汗，会所会安排艾灸足三里、气海等穴位，配合黄芪枸杞茶饮用。阳虚体质怕冷喜热，推荐督脉灸配合姜茶，利用艾绒的温通之力激发阳气。痰湿体质多肥胖油腻，则需要刮痧配合红豆薏米粥，先清后补。

专业养生会所与美容院的最大区别在于"辨证施治"。同一套按摩手法，气虚者用补法，湿热者用泻法，力度和方向都有讲究。建议初次体验者选择包含体质检测的套餐，通常需要连续调理3个月，每周1-2次，才能看到舌苔和脉象的明显改善。调理期间会所会建立健康档案，跟踪记录睡眠质量、排便情况等生活细节。